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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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过多摄入盐是有可能引发高血压的。这主要是因为盐中的钠离子会增加血容量、导致血管收缩、影响肾脏排水功能、激活交感神经系统以及损伤血管内皮细胞等。 1. 增加血容量:盐中的钠离子进入血液后,会吸引水分,使血容量增加,从而升高血压。 2. 导致血管收缩:钠离子可促使血管平滑肌收缩,使血管腔变窄,血压随之升高。 3. 影响肾脏排水:肾脏排水功能受影响,体内多余水分不能及时排出,加重血容量负担。 4. 激活交感神经系统:引起神经兴奋,增加心脏输出量和血管阻力,导致血压上升。 5. 损伤血管内皮细胞:破坏血管内皮的正常功能,促进动脉粥样硬化,进而影响血压。 总之,为了预防高血压,应控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,适量运动,定期体检。如果已经患有高血压,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。
2024-11-11 07:43
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