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回答1
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赵蕾 医师
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高血压护理中的干预措施包括生活方式调整、病情监测、心理护理、运动指导、饮食管理等。 1.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对血管的刺激。 2.病情监测：定期测量血压，记录血压变化，了解血压控制情况。 3.心理护理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 4.运动指导：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，有助于控制血压。 5.饮食管理：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克。增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。控制脂肪和胆固醇摄入，避免油腻食物。 总之，高血压患者的护理干预需要综合多方面进行，患者和家属要积极配合，以更好地控制血压，预防并发症的发生。
2024-11-11 01:05
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