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赵蕾 医师
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高血压体质的辨认通常可从遗传因素、生活方式、体重情况、心理状态以及年龄因素等方面考虑。 1.遗传因素：如果家族中有多人患有高血压，那么自身患高血压的风险可能增加。 2.生活方式：长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动等不良生活习惯易引发高血压。 3.体重情况：肥胖或超重，尤其是腹部脂肪堆积过多，是高血压的重要危险因素。 4.心理状态：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良心理状态会影响血压。 5.年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，患高血压的几率也会升高。 总之，通过综合考虑上述因素，可初步判断是否属于高血压体质，但最终确诊仍需依靠专业的血压测量。如果怀疑有高血压风险，应及时就医，进行规范的检查和诊断。
2024-11-12 09:03
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