游泳时被呛到后头晕该如何处理_即问即答

即问即答

游泳时被呛到后头晕该如何处理

2024-11-11 15:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

在游泳馆游泳时被呛到有点头晕怎么办？

回答1
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谷印亮医师

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游泳时被呛到后头晕，可能是水刺激、缺氧、心理紧张、血压变化、耳部进水等原因造成的。应保持冷静，尽快上岸休息，观察症状是否缓解，必要时就医。 1. 水刺激：游泳池的水进入鼻腔和咽喉，刺激黏膜，引起不适和头晕。可通过擤鼻、漱口来清除残留的水。 2. 缺氧：在水中呼吸不畅导致缺氧，引起头晕。上岸后深呼吸，补充氧气。 3. 心理紧张：对呛水产生恐惧和紧张情绪，导致神经兴奋，引发头晕。放松心情，进行深呼吸和自我暗示。 4. 血压变化：呛水时身体应激反应可能导致血压波动，出现头晕。休息片刻，若症状未缓解，需测量血压。 5. 耳部进水：水进入耳部影响平衡感，导致头晕。可单脚跳、侧卧等方式排出耳部积水。游泳时被呛到后头晕，多数情况下通过休息和简单处理能缓解。但如果头晕持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时前往正规医院就诊，以便明确原因并进行针对性治疗。
2024-11-11 19:17

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