头晕、嗜睡健忘应如何应对？_即问即答

即问即答

头晕、嗜睡健忘应如何应对？

2024-11-11 13:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

头晕、嗜睡健忘咋办？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

头晕、嗜睡健忘可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、颈椎病、脑供血不足、神经衰弱等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致身体疲劳，引起头晕、嗜睡健忘。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法满足身体氧气需求，会出现上述症状。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。需避免长时间低头，适度活动颈部，严重时可能需要物理治疗或手术。 4. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等会使脑部供血减少。可遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物改善血液循环。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大容易导致神经衰弱。要学会放松心情，减轻压力，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。出现头晕、嗜睡健忘的症状，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
2024-11-12 00:36

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