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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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头疼头晕伴脊椎脚踝抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、神经受压、脑部供血不足、过度疲劳、脊椎病变等。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.神经受压：脊椎病变如椎间盘突出可能压迫神经，导致相应部位出现症状。需要避免长时间弯腰、久坐，必要时进行物理治疗或手术。 3.脑部供血不足：动脉硬化、血管狭窄等可能影响脑部血液供应，引发头疼头晕。可使用改善血液循环的药物，如银杏叶提取物、丹参片、血塞通片等。 4.过度疲劳：身体过度劳累会导致肌肉紧张、代谢产物堆积。注意休息，适当按摩放松能缓解。 5.脊椎病变：脊椎的炎症、损伤等也会有相关症状。治疗包括抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及康复训练。 出现头疼头晕伴脊椎脚踝抽筋，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-12 06:42
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
