眼袋的形成原因多样，包括遗传因素、年龄增长、不良生活习惯、睡眠不足以及眼部疾病等。可通过日常护理、医美手段、药物治疗等方式来改善。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生眼部脂肪较多或皮肤较薄，易出现眼袋。这种情况较难通过日常方法改善，可能需要医美手段，如内切法或外切法去除眼袋。 2.年龄增长：随着年龄增大，眼部皮肤松弛，肌肉力量减弱，眶隔脂肪膨出，导致眼袋形成。日常可使用具有紧致功效的眼霜，并保持充足睡眠。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟饮酒等，会影响眼部血液循环和新陈代谢，引发眼袋。应调整作息，避免过度用眼，戒烟限酒。 4.睡眠不足：睡眠不好会使眼部组织水肿，形成眼袋。保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，有助于缓解。 5.眼部疾病：如结膜炎、睑缘炎等，可能影响眼部代谢，导致眼袋。需积极治疗原发疾病，可使用氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物。 总之，要消除眼袋，需综合考虑多种因素，选择适合自己的方法，并长期坚持良好的生活习惯。若眼袋严重影响美观或伴有其他不适，建议及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方式。