哭完眼袋肿了该如何处理？_即问即答

2024-11-10 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：眼袋

问题：

哭完后现在眼袋很肿怎么办？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

哭完后眼袋肿是常见现象，通常可通过冷敷、按摩、保证睡眠、饮食调整和使用药物等方法来缓解，比如使用土豆片敷眼、按摩眼周穴位、保证充足休息、减少盐分摄入、使用消肿的眼药水等。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼袋处，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，减轻肿胀。 2.按摩：轻轻按摩眼周的穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣等，促进血液循环。 3.保证睡眠：充足的睡眠有助于身体代谢和恢复，缓解眼部疲劳和肿胀。 4.饮食调整：减少盐分摄入，避免水分潴留。多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。 5.使用药物：可以使用一些具有消肿作用的眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、氯霉素滴眼液等，但需遵医嘱使用。一般来说，通过上述方法，哭后眼袋肿的情况会逐渐改善。如果肿胀长时间不消退或伴有其他不适，建议及时就医，在正规医院的眼科进行检查和治疗。
2024-11-11 06:26

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