哺乳期哪些菜和水果不宜吃？_即问即答

即问即答

哺乳期哪些菜和水果不宜吃？

2024-11-10 15:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期不宜吃什么菜和水果？

回答1
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孟庆福医师

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哺乳期妈妈在饮食上需要注意，有些菜和水果可能不适合食用，比如韭菜、苦瓜、西瓜、柿子、芒果等。 1.韭菜：韭菜具有一定的回奶作用，可能会减少乳汁分泌。 2.苦瓜：苦瓜性寒凉，食用过多可能影响乳汁质量，还可能导致宝宝腹泻。 3.西瓜：西瓜是寒性水果，哺乳期妈妈过量食用容易引起肠胃不适，宝宝也可能因此出现腹泻。 4.柿子：柿子属于寒性食物，吃多了可能会影响消化，也不利于乳汁分泌。 5.芒果：芒果易导致过敏，若妈妈食用后宝宝出现过敏症状，应避免再次食用。总之，哺乳期妈妈的饮食要格外注意，尽量选择营养丰富、温和的食物，以保证自身健康和宝宝的营养需求。如果食用了某些食物后出现不适或宝宝有异常反应，应及时就医。
2024-11-10 21:50

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