贫血应该如何改善_即问即答

即问即答

贫血应该如何改善

2024-11-10 15:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血吃怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

贫血的改善方法包括饮食调整、适当运动、保证休息、药物治疗、病因治疗等。 1. 饮食调整：多吃富含铁、维生素 B12、叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，但要避免过度劳累。 3. 保证休息：充足的睡眠能促进身体的恢复和造血功能，避免熬夜。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 片等药物。 5. 病因治疗：明确贫血的原因，如缺铁性贫血要补充铁剂；巨幼细胞贫血要补充叶酸和维生素 B12；若是再生障碍性贫血，可能需要免疫抑制治疗等。总之，贫血患者应重视自身健康状况，及时就医，明确病因，并在医生的指导下采取综合的治疗和调理措施。
2024-11-10 23:08

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

疾病症状：头晕心悸

推荐医生 更多»