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孟庆福 医师
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剖腹产坐月子要注意伤口护理、饮食调整、身体活动、心理调适和产后复查等。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。按时更换敷料,若出现红肿、渗液等异常,及时就医。 2.饮食调整:产后先从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 3.身体活动:在身体允许的情况下,尽早下床活动,有助于促进血液循环和身体恢复,但要避免剧烈运动和提重物。 4.心理调适:保持心情舒畅,避免产后抑郁。家人要给予关心和支持。 5.产后复查:一般在产后 42 天进行复查,包括伤口恢复情况、子宫复旧、盆底功能等。 6.注意休息:保证充足的睡眠,有利于身体机能的恢复。 7.个人卫生:保持身体清洁,勤换衣物,注意会阴清洁。 剖腹产坐月子需要产妇和家人共同努力,注意各个方面的细节,才能促进身体尽快恢复。
2024-11-11 22:33
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