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孟庆福 医师
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长痤疮的调理需要从生活习惯、饮食、皮肤护理、心理状态和合理用药等方面入手，综合改善才能取得良好效果。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.皮肤护理：选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，避免过度清洁。注意保湿，避免皮肤干燥。 4.心理状态：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪加重痤疮。 5.合理用药：可在医生指导下使用外用药物，如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。症状严重时，可能需要口服药物，如多西环素、异维 A 酸胶囊等。 总之，长痤疮的调理是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，如果痤疮症状严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊，接受专业治疗。
2024-11-12 02:45
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就医问药
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什么是痤疮? 痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微，但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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