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孟庆福 医师
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脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,常见的治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、控制基础疾病、定期复查等。 1.调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免饮酒,控制碳水化合物的摄入量。 2.增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,增加肌肉量,提高基础代谢率。 3.药物治疗:对于病情较严重的患者,可在医生指导下使用药物。如多烯磷脂酰胆碱,能改善肝细胞膜的稳定性;阿托伐他汀,有助于调节血脂;二甲双胍,对合并糖尿病的患者有一定帮助。但药物使用需遵医嘱。 4.控制基础疾病:如果患有糖尿病、高血压等疾病,要积极控制血糖、血压,使其保持在正常范围内。 5.定期复查:每半年或一年进行一次肝功能、腹部超声等检查,了解病情变化,及时调整治疗方案。 总之,脂肪肝的治疗需要综合多种方法,患者要有耐心和毅力,长期坚持健康的生活方式,并遵循医生的建议进行治疗和复查。
2024-11-10 23:15
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