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孟庆福 医师
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总胆固醇偏高可能与饮食、运动、遗传、疾病、年龄等因素有关。可通过改善生活方式、药物治疗等方法来控制。 1.饮食：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.遗传：若有家族遗传倾向，需更密切监测血脂，并提前采取预防措施。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等可能导致总胆固醇升高，要积极治疗原发病。 5.年龄：随着年龄增长，代谢能力下降，要注重定期体检。 6.药物治疗：常用药物有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之，总胆固醇偏高需要综合管理，包括生活方式调整和必要的药物治疗。同时要定期复查血脂，以便及时调整治疗方案。
2024-11-11 04:31
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