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孟庆福 医师
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感冒期间可以适量吃糖，但过量食用可能会带来一些不利影响，如影响食欲、导致血糖波动、加重咳嗽等。 1. 影响食欲：糖可能会让人产生饱腹感，从而减少对其他营养丰富食物的摄入，不利于身体恢复。 2. 血糖波动：感冒时身体代谢可能会受到影响，过多的糖可能导致血糖不稳定。 3. 加重咳嗽：对于本身有咳嗽症状的患者，糖可能会刺激呼吸道，使咳嗽加重。 4. 口腔问题：糖容易滋生细菌，增加龋齿和口腔炎症的发生风险。 5. 影响消化：可能会加重胃肠道负担，影响消化功能。 总之，感冒期间可以少量吃糖来补充能量，但要注意控制量，以免给身体带来不良影响。同时，应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，促进身体康复。
2024-11-12 06:53
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