-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
高血压患者可以运动，但需要注意运动的方式、强度、时间等。运动对于控制血压、改善心血管功能、减轻体重等有一定帮助，不过也存在一些禁忌和注意事项。 1. 运动的好处：运动能增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压，如快走、慢跑等。 2. 运动的强度：应选择中等强度的运动，避免剧烈运动，可通过心率监测来控制强度。 3. 运动的时间：每次运动 30 分钟以上，每周至少 3 次。 4. 运动的类型：如游泳、太极拳等有氧运动较为适合。 5. 注意事项：运动前要做好热身，运动中如有不适需立即停止，运动后要进行放松。 6. 禁忌情况：血压控制不稳定、伴有严重并发症时不宜运动。 总之，高血压患者在医生的指导下，合理选择适合自己的运动方式和运动量，有助于控制病情，但一定要注意安全。
2024-11-11 18:52
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗