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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,乳腺增生胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
2018-08-24 13:57
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