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如何应对社交恐惧症

恐惧症

社交恐惧症怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    社交恐惧症是一种常见的心理障碍,其成因复杂,包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、社会环境因素和个人性格因素等。治疗方法多样,如心理治疗、药物治疗、自我调整等。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因的影响,可能更容易患上社交恐惧症。家族中有类似患者,患病风险会增加。 2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪和社交反应。 3.心理因素:过去的负面社交经历、低自尊、过度自我关注等心理问题可能引发社交恐惧。 4.社会环境因素:不良的家庭环境、社交压力、社会评价等都可能导致社交恐惧症的产生。 5.个人性格因素:内向、敏感、胆小等性格特点的人相对更容易出现社交恐惧。 总之,社交恐惧症是可以治疗和改善的。患者应积极面对,及时寻求专业帮助,通过综合治疗逐渐克服恐惧,恢复正常社交功能。

    2024-11-12 00:34
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2019-08-22 19:15

      我现在从学校毕业多年了,还是无法就业。甚至现在出去找工作都变得胆怯,我又不相信自己能通过公考,每次有人提到让我去报考我都变得不开心,甚至暴躁。可以说我现在是没目...

    • 贺涛医生对该追问进行回答:2019-08-22 20:18

      贺涛 主治医师

      冠县辛集中心卫生院

      一级

      0 0

      你好,这种情况需要及时到医院的心理科咨询一下,需要及时的调理一下自己的情绪,以免出现更严重的病情。平时控制自己的情绪,适当的多和陌生人接触,要提高自己的自信心。

      更多回答 我要评论 2024-11-12 00:34
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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