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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,腰椎增生注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利于腰椎的恢复。每天定时站立,缓慢弓背数次。无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。在日常生活中必须注意,要有良好的生活方式。通常使用运动疗法最好。
2018-08-02 15:48
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