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许宗彦 主治医师
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内科
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阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。其形成原因较为复杂，主要包括先天不足、饮食不当、劳累过度、久病伤阳、年老体衰等。 1.先天不足：部分人自出生起就阳气亏虚，体质较弱，易出现阳虚症状。 2.饮食不当：长期过食生冷、寒凉之物，损伤脾胃阳气，导致阳虚。 3.劳累过度：过度劳累，如长期熬夜、重体力劳动，使阳气消耗过多，无法及时补充。 4.久病伤阳：患有慢性疾病，病程较长，损耗体内阳气，引发阳虚。 5.年老体衰：随着年龄增长，身体机能下降，阳气逐渐亏虚。 6.情志失调：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，影响脏腑功能，导致阳气受损。 总之，阳虚的形成是多种因素共同作用的结果。在调理方面，可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、韭菜等；注意保暖，避免受寒；适度运动，增强体质；保持良好的作息规律，避免劳累；还可在医生指导下服用一些温阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，但需遵医嘱用药。
2024-11-10 19:01
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