摔骨折后，应立即采取急救措施，避免骨折加重，然后尽快就医诊断，后续根据骨折情况选择合适的治疗方法，包括复位固定、药物治疗、康复训练等，并注意饮食和生活护理。 1. 急救措施：首先要保持冷静，避免随意移动受伤部位。如果有伤口，用干净的纱布或毛巾按压止血。用木板、树枝等固定受伤肢体，防止进一步损伤。 2. 及时就医：尽快前往正规医院，医生会通过 X 光、CT 等检查明确骨折的类型和程度。 3. 治疗方法：轻度骨折可能采用手法复位和石膏固定；严重骨折可能需要手术切开复位，并用钢板、钢钉等进行内固定。 4. 药物治疗：常用药物有布洛芬缓解疼痛，伤科接骨片促进骨折愈合，阿莫西林预防感染等，但需遵医嘱。 5. 康复训练：在骨折愈合一定阶段后，开始进行康复训练，如关节活动、肌肉力量训练等，促进功能恢复。 6. 饮食护理：多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，有助于骨折愈合。 7. 生活注意：保证充足休息，避免受伤部位负重，定期复查。 总之，摔骨折后要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进骨折尽快愈合，恢复肢体功能。