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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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顺产便秘可能由多种因素导致，如饮食结构不合理、产后活动少、心理因素、肠道功能紊乱、分娩损伤等。 1.饮食结构不合理：顺产产妇若膳食纤维摄入不足，易引发便秘。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.产后活动少：产后身体虚弱，活动量减少，肠道蠕动变慢。可适当进行室内活动，如散步。 3.心理因素：产后焦虑、紧张等情绪可能影响肠道功能。要保持心情舒畅，家人多给予关心和支持。 4.肠道功能紊乱：顺产可能影响肠道正常功能。可通过腹部按摩，促进肠道蠕动。 5.分娩损伤：顺产时盆底肌肉受损，影响排便功能。必要时可在医生指导下进行盆底康复训练。 顺产便秘较为常见，产妇不必过于焦虑。通过调整饮食、增加活动、调节心情等方法，多数能得到改善。若便秘严重，应及时就医。
2024-11-11 22:28
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