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许宗彦 主治医师
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糖尿病患者感到饥饿时，可通过合理饮食、监测血糖、适当加餐、调整药物、增加运动量等来缓解，同时要注意避免低血糖的发生。 1. 合理饮食：选择富含膳食纤维、低升糖指数的食物，如蔬菜、全谷物等，既能增加饱腹感，又不会导致血糖快速上升。 2. 监测血糖：及时测量血糖，了解血糖水平，判断饥饿是否因血糖过低引起。 3. 适当加餐：可选择低糖、高蛋白的食物，如无糖酸奶、坚果等，但要控制量。 4. 调整药物：在医生指导下，根据血糖情况调整降糖药物的种类或剂量。 5. 增加运动量：适当运动有助于消耗血糖，减少饥饿感，但要避免过度运动导致低血糖。 总之，糖尿病患者出现饥饿感时，应综合考虑多种因素，采取科学合理的措施。同时，要定期监测血糖，遵循医生的建议，以保持血糖的稳定和身体健康。
2024-11-11 08:29
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