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头发脱发怎么

2018-08-18 15:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

头发脱发怎么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许宗彦主治医师

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您好，头发脱发饮食多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。
2018-08-18 16:57

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