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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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头痛睡不着可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。 1.紧张性头痛：多因精神紧张、压力大所致。头部有紧箍感，疼痛程度一般较轻。可通过按摩、热敷放松肌肉，改善睡眠环境，缓解紧张情绪。 2.偏头痛：常有单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐。需避免诱因，如强光、噪音、特定食物等。发作时可在安静黑暗的环境休息。 3.高血压：血压升高时会头痛，常伴有头晕。要规律监测血压，低盐饮食，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经会引起头痛。注意颈部姿势，避免长时间低头，适度活动颈部。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，头痛较剧烈，还可能有其他神经系统症状。这种情况需及时就医，进行头颅 CT、磁共振等检查。 头痛睡不着应引起重视，若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-11 03:01
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