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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,皮肤干燥平时要特别身体的防晒,外出时都应涂防晒品,多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物,要保持充足的睡眠少吃油腻和刺激性的食物。注意身体的美白护理。及时补充水分,加强新陈代谢。多进行有氧运动,最好能有一种大汗淋漓的感觉。当然,新鲜水果和蔬菜少不了,补充所需的维生素与矿物质。减少淋浴的次数,勤换衣,勤洗澡。
2018-08-02 14:05
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