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皮肤干燥应如何有效调理

皮肤干燥

皮肤干燥怎么调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    皮肤干燥可能由环境因素、年龄增长、不良生活习惯、皮肤疾病、缺乏营养等引起。可以通过改善环境、使用合适护肤品、调整饮食、治疗疾病等方式进行调理。 1. 环境因素:长期处于干燥、寒冷的环境中,皮肤水分容易流失。应保持室内适宜的温度和湿度,使用加湿器增加空气湿度。 2. 年龄增长:随着年龄的增加,皮肤的保湿能力下降。可选择富含透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品。 3. 不良生活习惯:如频繁洗澡、过度清洁、睡眠不足等。减少洗澡次数,避免使用刺激性强的清洁产品,保证充足睡眠。 4. 皮肤疾病:如鱼鳞病、特应性皮炎等。需在医生指导下使用药物治疗,如尿素软膏、维 A 酸乳膏、他克莫司软膏等。 5. 缺乏营养:缺乏维生素 A、E 等营养素也会导致皮肤干燥。适当多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、坚果等。 总之,皮肤干燥的调理需要综合多种方法,长期坚持。同时,如果皮肤干燥情况严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-11-12 06:52
就医问药

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什么是皮肤干燥?   皮肤干燥较常见,特别是中年以后,常见的原因是天气寒冷和频繁洗澡。洗澡洗掉了皮肤表面的油脂,使皮肤干燥。干燥的皮肤容易受刺激,常常瘙痒,有时会蜕落小鳞片和鳞屑,脱屑常常出现在下肢。治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。 查看全文»

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