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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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失眠的发生通常与心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等有关。 1.心理因素：生活中的重大事件、长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，都可能导致大脑神经兴奋，引发失眠。 2.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会影响睡眠质量，造成失眠。 3.生理因素：年龄增长、生物钟紊乱、时差等生理变化，可能导致睡眠节律失调，引起失眠。 4.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、糖尿病等疾病，身体的不适或病痛会干扰睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用，如降压药、抗抑郁药等，可能影响睡眠。 总之，失眠的原因较为复杂。如果长期遭受失眠困扰，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-10 23:28
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