流产后应如何科学调理身体_即问即答

即问即答

流产后应如何科学调理身体

2024-11-10 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

流产后怎么调理

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

流产后科学调理身体很重要，包括饮食调整、注意休息、心理调适、预防感染、适当运动等。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 2.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 3.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。 4.预防感染：注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾。遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 5.适当运动：流产后一周左右，可进行适量的散步、瑜伽等温和运动，有助于身体恢复。总之，流产后的调理需要综合多方面进行，并且要密切关注身体变化。如有异常出血、腹痛、发热等症状，应及时就医。
2024-11-11 03:04

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