从小害怕关灯睡觉，一黑就怕，何因怎治？ _即问即答

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从小害怕关灯睡觉，一黑就怕，何因怎治？

2024-09-26 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

怎样有效改善脸皮松弛实现紧致

回答1
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林颖主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

从小害怕关灯睡觉可能由心理因素、环境影响、不良经历、性格特质、大脑神经发育等所致。 1.心理因素：对黑暗存在过度恐惧联想，如怕鬼等。 2.环境影响：成长环境缺乏安全感，或受他人恐惧情绪感染。 3.不良经历：曾在黑暗中有过惊吓经历。 4.性格特质：本身胆小、敏感，易产生恐惧心理。 5.大脑神经发育：相关神经发育不完善，影响情绪调节。这种情况可通过心理调节和行为训练改善。如仍无缓解，建议到正规医院神经内科就诊。
2024-09-26 18:28

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回答2
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张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

从小就害怕关灯睡觉，还是和自己的性格有关，胆小引起的，越害怕紧张，越容易出现幻觉，就会影响睡眠质量等。这没有很好的办法，医生也无能为力，只能提供几种方式参考，首先要确信世间没有鬼，要培养自己的自信心，少看一些恐怖书籍和视频，可以让朋友或家人陪同一段时间。多参加些有意义的活动和体育锻炼，转一下注意力为好，放松心情多注意休息。
2024-09-26 20:42

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个考虑还是遵医嘱检查和对症治疗。一般情况下需要锻炼比较好。可以根据情况积极服用药物对症治疗。服用琥珀丸或者谷维素片有帮助。
2024-09-26 21:30

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