皮肤暗黄且难以美白可能由多种因素导致，如作息不规律、营养不良、皮肤疾病、内分泌失调、遗传因素等。 1.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体新陈代谢，导致皮肤暗黄。应保持充足睡眠，规律作息，每晚至少 7 - 8 小时。 2.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充所需营养。 3.皮肤疾病：如黄褐斑、黑变病等。需就医诊断，针对病因治疗。黄褐斑可外用氢醌霜，口服维生素 C 等。 4.内分泌失调：如雌激素水平变化。要调整生活方式，保持心情舒畅。必要时可在医生指导下进行药物调理。 5.遗传因素：天生肤色较暗黄。可通过日常护理，如使用具有美白功效的护肤品，如烟酰胺成分的产品，适度防晒等改善。 总之，皮肤暗黄的改善需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。若情况严重，建议及时就医。

你好：一般皮肤暗黄，多见于贫血，营养不良，缺乏维生素微量元素，平时运动少而导致的，建议您平时多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃含胶原蛋白多的食物，肉皮，鱼皮，猪骨头等等，有时间需要检查一下血常规，排除一下贫血。祝早日康复！

你好，皮肤发黄，考虑为肝胆疾病引起的，也不排除贫血等因素，可以抽血化验检查一下，根据检查结果来判断的，现在一定要注意休息，加强营养。