长期睡眠不好且多梦，可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。治疗药物方面，常见的有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致大脑神经持续紧张，影响睡眠。可通过适当运动、放松心情来缓解，必要时在医生指导下服用安神补脑液。 2.不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备、喝咖啡或浓茶等。应调整生活习惯，规律作息。若仍无改善，可考虑服用谷维素片。 3.环境因素：噪音、光线过强等环境不适也会影响睡眠。改善环境后仍不佳，可遵医嘱使用枣仁安神胶囊。 4.疾病影响：一些疾病如神经衰弱、焦虑症等也会造成睡眠障碍。需先治疗原发疾病，同时可辅助使用助眠药物。 5.年龄因素：随着年龄增长，睡眠质量可能下降。可尝试调整睡眠环境和作息，必要时用药。 总之，长期睡眠不好多梦需要综合考虑多种因素，找到具体原因后采取相应措施。用药时务必遵医嘱，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

你好，患者的情况，睡眠不好，并且多梦，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以服用安神类药物的。

病情分析：你好，根据你所说的情况分析，长期的睡眠不好，总是做梦。
指导意见：像你说的这种情况，经常睡眠不好，总是做梦，应该是肾虚或者是神经衰弱，像这种情况，我建议你到医院的中医科检查一下，然后搞点药吃一下，看有没有效果，平时可以吃一点六味地黄丸。