晚上磨牙可能由精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、营养缺乏、不良习惯等引起。可通过心理调节、口腔治疗、药物驱虫、补充营养、纠正习惯等方法改善。 1.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等可能导致磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解。 2.咬合问题：牙齿排列不齐、咬合不良等，需要进行正畸治疗或佩戴咬合垫。 3.肠道寄生虫：如蛔虫感染，可服用阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驱虫药。 4.营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等，要适当补充钙剂和维生素 D 制剂，多吃富含钙和维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 5.不良习惯：长期单侧咀嚼、咬笔杆等不良习惯可能引起磨牙，应及时纠正。 磨牙的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果磨牙情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好：如果晚上磨牙声音很大，多考虑是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查。祝早日康复！

你好 ：磨牙与下列因素有关，过于疲劳或精神过于激动,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态入睡后磨牙，胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙. 再就是肠道内有寄生虫，建议你去医院查查看。