自我调节法，对于情况不是特别严重的早泄患者来说，可以不急于用药，尝试通过自我调节控制早泄的病情。可以选择多次射精的方法，帮助大家感受性快感，延长性生活，简单点说就是让早泄的患者不止一次地进行射精。性生活之前，早泄的患者可以先选择手淫的方式射精，然后夫妻在开始性生活，这样患者的敏感度就会降低，所以第二次射精的情况就会比较缓慢了，射精的时间就延长了。 使用安全套，生活中很多男性在开始性生活的时候，都没有使用安全套的习惯。其实直接的解除女性的阴道，反而会加大患者阴茎的敏感度，提高他们的兴奋感，这样就会出现早泄的病情。所以早泄的患者可以使用安全套，因为安全套是一种屏障，安全套的使用可以有效降低男性早泄患者的龟头敏感度，延长射精的时间，另外早泄的患者可以选择里面加入了一些药物乳膏或者是麻醉剂液体的安全套，这样的效果会更好。 上面的文章中，小编给大家介绍了几个治疗早泄的方法，细大家能够根据自己的实际情况选择合适自己的治疗方法。当然平时的生活中早泄的患者一定要注意个人生活习惯，要改掉坏的习惯，戒除手淫的毛病。还要特别的注意自己的饮食，不能够太过于辛辣刺激，应该清淡一点。