上夜班白天睡觉踢被子但手脚正常，咋回事_即问即答

即问即答

上夜班白天睡觉踢被子但手脚正常，咋回事

2024-11-11 13:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

就睡觉踢被子她上的夜班，白天睡觉！然后手脚不出汗也没感觉到凉

回答1
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朱福印医师

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上夜班白天睡觉踢被子但手脚无异常，可能是睡眠习惯、环境因素、心理因素、生物钟紊乱、睡眠质量不佳等原因导致。 1. 睡眠习惯：有些人在睡眠中会有不自觉的动作，如踢被子，这可能只是长期形成的习惯。 2. 环境因素：睡眠环境的温度、湿度不适宜，床铺舒适度不够，都可能影响睡眠中的动作。 3. 心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理状态可能导致睡眠不安稳。 4. 生物钟紊乱：上夜班打乱了正常的生物钟，影响睡眠的稳定性。 5. 睡眠质量不佳：白天周围环境嘈杂，光照较强，可能导致睡眠较浅，容易出现踢被子等动作。总之，上夜班白天睡觉踢被子但手脚正常，一般无需过度紧张。如果这种情况频繁出现且影响到了正常休息，建议调整睡眠环境，缓解心理压力，必要时可咨询医生寻求帮助。
2024-11-12 03:49

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-09-13 11:06

那我女朋友这个有没有什么办法让她不踢被子呢？最好效果明显一点
杜建医生对该追问进行回答：2018-09-13 11:14

杜建主治医师

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没有面诊，不能确定，所以如果要治疗的话，最好还是先就诊检查确定原因，进行治疗的。

更多回答我要评论 2024-11-12 03:49

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