提水后出现腰酸且持续一周，左侧明显，站立稍好，久坐加重，这种情况可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、盆腔炎、泌尿系统结石、肾脏疾病等。 1. 肌肉拉伤：提水时用力过度，导致腰部肌肉损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2. 腰椎间盘突出：长期劳累或姿势不当，椎间盘退变，压迫神经。需要卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3. 盆腔炎：盆腔炎症刺激，引起腰部酸痛。通常要使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗感染治疗。 4. 泌尿系统结石：结石刺激输尿管或肾盂，可导致腰部疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。 5. 肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，也可能出现腰酸。需要进行肾功能、尿常规等检查，明确诊断后对症治疗。 如果腰酸症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好：用桶提水多次，第二天感觉腰酸，这个情况有可能是腰椎的肌肉损伤等引起的改变，总体来说这段时间需要尽量多的注意休息，这个疼痛的表现可以考虑外用点云南白药，这两天不要太多的弯腰劳累，适当做些针灸按摩。祝你健康！

你好，你说的这个情况应该是劳累过度导致腰椎损伤，是不能排除腰椎间盘突出压迫神经导致的，建议注意休息，腰部护理的，可以局部按摩理疗的，如果有放射性疼痛或局部胀痛需要进一步CT或核磁共振检查的然后手法调理腰椎对症治疗营养神经治疗的，需要消肿营养神经根的。