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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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部分男人出现啤酒肚，主要与不良饮食习惯、缺乏运动、年龄增长、激素变化、压力过大等有关。其危害众多，如增加心血管疾病风险、影响呼吸系统、易患糖尿病、引发脂肪肝、导致关节损伤等。 1.不良饮食习惯：长期高热量、高脂肪、高糖分饮食，导致腹部脂肪堆积。 2.缺乏运动：身体代谢减缓，能量消耗不足，脂肪易在腹部积聚。 3.年龄增长：新陈代谢变慢，肌肉量减少，脂肪相对增多。 4.激素变化：男性随着年龄增长，雄激素水平下降，脂肪分布改变。 5.压力过大：促使体内分泌应激激素，导致腹部脂肪堆积。 总之，啤酒肚不仅影响外观，更对健康构成严重威胁。男性应注意保持良好的生活方式，预防和改善啤酒肚。如已出现，应及时就医，在医生指导下制定合理的治疗和康复方案。
2024-11-12 07:17
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