打球扭伤一个多月，走路不痛跑步痛，能恢复吗？
2024-11-12 16:46
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8月20号打球扭伤当时去照了x光 过多十几天我又去照了CT听医生说是软组织膨胀 现在已经一个多月了我当时扭伤得了两天就开始走路现在还能恢复吗？现在走路不痛，但是跑步的时候脚很痛。
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回答1
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朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
其他
中医科
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打球扭伤一个多月仍有跑步疼痛，能否恢复取决于损伤程度、治疗措施、康复训练、个人体质以及后续保养等。 1.损伤程度：软组织膨胀可能意味着韧带、肌肉等损伤较严重，恢复时间相对较长。 2.治疗措施：早期的处理是否得当，如冷敷、包扎等。若后续未采取有效的治疗，如理疗、药物治疗等，恢复会受影响。 3.康复训练：缺乏针对性的康复训练，肌肉力量和关节灵活性未恢复，跑步时易疼痛。 4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对较快。 5.后续保养：是否注意休息，避免过早进行剧烈运动，对恢复进程也很关键。 综合来看，只要积极治疗、科学康复、注意保养，多数情况下是可以逐渐恢复的。但恢复时间因人而异，建议及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
2024-11-13 03:42
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