社交恐惧症表现及应对方法有哪些
本人疑有社交恐惧症:主耍症状为不敢与人对视,见了女性就不敢抬头,回避目光,甚至不敢与女性亲属对视,最紧张时出汗等症状
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回答1
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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社交恐惧症是一种常见的心理障碍,主要表现为在社交场合中过度紧张、恐惧和回避行为。其成因包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、环境因素和个人性格因素等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和自我调节。 1.遗传因素:家族中有社交恐惧症患者,其亲属患病风险可能增加。 2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪和行为。 3.心理因素:过去的负面社交经历、低自尊、过度自我关注等易导致社交恐惧。 4.环境因素:成长环境中缺乏社交支持、长期处于高压环境等会诱发。 5.个人性格因素:内向、敏感、胆小的性格特质可能更易患病。 社交恐惧症虽然会给生活带来困扰,但通过专业治疗和自身努力,症状通常可以得到改善。患者应树立信心,积极面对,必要时及时寻求专业帮助。
2024-11-12 17:30
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,很高兴为您解答问题。社交恐惧症也是青春期抑郁症的一种表现,那么这种情况的是跟青春期发育,整个体内激素水平波动有一定的相关性,但是要从心理上进行调整,必要的时候可以多到户外活动,多交朋友,家人多沟通,多关怀,然后必要的时候可以做一个心理门诊的心理辅导
2024-11-13 10:14
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