冬天出现手脚冰凉怕冷、容易上火、牙齿松动疼、身困无力、大便不成形、胃不能吃凉受凉等症状，可能是脾肾阳虚、气血不足、胃火上炎等原因所致，可通过饮食调理、中药治疗等改善。 1.脾肾阳虚：脾肾阳虚时，人体温煦功能失常，会有怕冷、大便不成形等表现。可服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物，这些药物有助于温补肾阳、健脾止泻。 2.气血不足：气血不足会导致身体失于濡养，出现手脚冰凉、身困无力等。八珍丸、归脾丸等能益气补血，改善症状。 3.胃火上炎：容易上火、牙齿松动疼可能是胃火上炎。可用黄连上清丸、牛黄清胃丸等，以清胃泻火。 4.生活调理：日常要注意保暖，避免受寒，适当运动，增强体质。饮食上，少吃生冷、辛辣、油腻食物。 5.就医建议：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，由医生进行辨证论治，开具更适合的治疗方案。 总之，出现上述多种症状需要综合调理，用药应在医生指导下进行，不可自行用药。

你好，患者的情况，考虑为肾虚、体虚引起的，可以采取中医辩证治疗的，并且牙有疼痛感，考虑为牙龈炎、牙周炎引起的，可以使用漱口水，口服消炎药，不可以吃刺激性食物的。

冬天手脚冰凉怕冷，容易上火，身困无力，考虑是气血不畅，肾虚，脾胃虚等引起的症状，和长期饮食不健康也有一定关系。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和肾气，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可调理气血平衡和补脾益肾的效果。胃肠疾病建议食疗，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化养肠胃的粥类食物，三餐要定时定量。