最近我就是每天深蹲150个，俯卧撑50个。晚上快跑一个小时。
2018-09-16 09:54
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最近我就是每天深蹲150个，俯卧撑50个。晚上快跑一个小时。然后我发现我的膝盖外侧疼痛怎么办？一走路就疼。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果每天深蹲150个，俯卧撑50个考虑还是软组织损伤引起的症状膝盖疼痛。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。拍片检查看看和服用药物仙灵骨葆片和氨基葡萄糖以及扶他林片。注意休息和封闭注射或者针灸按摩物理疗法治疗有帮助。不能剂量活动锻炼。注意休息特别注意。
2018-09-16 09:58
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网友 匿名追问：2018-09-17 17:30
现在就是我上厕所蹲坑，膝盖疼，这种情况结合之前的情况能自愈吗？
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孙克来医生对该追问进行回答：2018-09-17 20:31
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孙克来 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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你好，应该是过度劳累引起的，休养一段时间应该可以恢复的。不用担心的。注意适当补钙的。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好，患者的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，现在主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，不可以负重的。
2018-09-20 18:12
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回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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