肩膀酸、晨起恶心、易腹泻、睡眠差且第二天没精神，可能是由多种原因引起，如不良生活习惯、疾病影响、心理因素、环境因素等。 1.不良生活习惯：长期久坐、缺乏运动、饮食不规律等，可能导致肌肉疲劳、胃肠功能紊乱、睡眠质量下降。应调整作息，规律饮食，适当增加运动量。 2.疾病影响：肩周炎、肠胃炎、神经衰弱等疾病也会有这些症状。肩周炎需理疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等；肠胃炎要注意饮食卫生，可使用蒙脱石散、诺氟沙星等；神经衰弱可用谷维素、维生素 B1 等调节。 3.心理因素：压力大、焦虑、紧张等情绪问题，会影响身体机能。需学会放松，如冥想、深呼吸。 4.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适等，影响睡眠和身体状态。应改善环境。 5.其他：颈椎问题、内分泌失调等也可能引发。 出现这些症状，应综合考虑各方面因素。若持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好：如果肩膀酸，早上起来恶心，此种情况考虑有颈椎病的可能，建议你到外科就诊拍片或CT详查，确诊后可以选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可好转，平时注意颈部不宜过累。祝早日康复！

肩膀酸考虑颈肩综合征的可能性大，如果有恶心或者吃饭以后去厕所的感觉需要检查是不是有胃下垂或者胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要遵医嘱化验大便常规或者看看中医医生辩证施治。有颈椎病颈肩综合征针灸按摩物理疗法治疗。另外脾胃虚弱服用健脾丸或者补脾益肠丸。