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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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十五周岁,身高一米七,体重 109 斤一般不算偏胖。判断体重是否正常需综合考虑多种因素,如身体脂肪分布、身体质量指数(BMI)、生长发育阶段、饮食习惯、运动量等。 1. 身体脂肪分布:人体脂肪分布不均,若腹部、臀部等部位脂肪堆积过多,可能影响健康,但仅从体重难以准确判断。 2. BMI 计算:通过公式“体重(千克)除以身高(米)的平方”,可算出 BMI 约为 18.7,在正常范围(18.5 - 23.9)内。 3. 生长发育阶段:十五周岁处于生长发育期,营养需求较大,体重会有所波动,不能单纯以成人标准衡量。 4. 饮食习惯:饮食均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,有助于维持健康体重。 5. 运动量:适量运动能促进新陈代谢,消耗多余热量,保持良好的身体状态。 综上所述,仅根据提供的身高和体重数据,不能简单判定为偏胖。还需综合考量其他方面。建议保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适度运动,以促进健康成长。
2024-11-12 19:06
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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十五周岁身高一米七体重109斤,这个不属于偏胖的。这个体重是正常的,可以计算体质指数也是正常的。需要规律饮食和活动锻炼。这个没有问题的。身材还是比较匀称和正常的。一般情况下不能暴饮暴食和不能吃高脂肪饮食和油腻食物。目前是正常的不需要担心和治疗。
2024-11-13 04:45
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