舌头溃疡有齿痕有裂痕且长期反复，可能与营养缺乏、口腔卫生不佳、消化系统问题、免疫功能异常、精神因素等有关。 1.营养缺乏：维生素 B 族、锌等营养素缺乏可能导致舌头出现上述症状。可通过多吃新鲜蔬果、坚果、肉类等来补充。 2.口腔卫生不佳：食物残渣残留、牙菌斑堆积等易引发口腔炎症，导致舌头问题。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.消化系统问题：如消化不良、胃炎等，影响营养吸收，间接影响舌头健康。需注意饮食规律，避免油腻辛辣。 4.免疫功能异常：自身免疫性疾病可能使舌头反复出现溃疡等。必要时需进行免疫调节治疗。 5.精神因素：长期紧张、焦虑、压力大等，会影响身体机能，包括舌头的健康。要学会调节情绪，适当放松。 舌头出现溃疡、齿痕和裂痕且长期反复，需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好：舌头溃疡有齿痕有裂痕，如果舌头两侧有齿压痕可能是脾虚的原因，如果是舌面有齿痕可能是夜间牙咬所致。如果脾虚可以服用参苓白术散，如果是牙咬的要注意观察，必要时唤醒孩子，如果病情较重可以到医院进一步检查。祝早日康复！

您好 考虑是上火，脾胃虚弱，口腔溃疡引起的，会引起口臭，流口水，食欲不振，疼痛，舌苔厚等不适症状的，可以使用西瓜霜喷剂。服用牛黄解毒片 治疗，注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辣的，必要时到医院检查微量元素看看是不是缺乏微量元素，不要喝酒吸烟