性生活时间短、勃起硬度不够且伴有失眠多梦，可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能和睡眠质量。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素减少，会影响性功能。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，易导致身体机能下降。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病，可能引发这些症状。 5.年龄因素：随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，性功能也可能受到影响。 出现性生活时间短、勃起硬度不够且失眠多梦的情况，不必过于焦虑。建议保持良好心态，改善生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。

你好，性生活时间短，有时勃起硬度不够，失眠多梦，肾虚造成上述情况的可能性较大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣，适当参加锻炼，进一步确诊并对症治疗，平时避免过劳。

你好，出现性生活的时间过短，勃起的硬度也不够，还存在失眠，多梦等症状，这就说明可能是存在肾虚，一般就需要考虑，通过看中医吃补肾的中药来调理一段时间。当然，你的生活规律一定要搞好，注意做到按时作息，营养平衡，这都是比较关键的问题啊。注意到了这些，一般慢慢就可以改观了。