手指甲有竖纹多年，可能是营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病或年龄增长等因素所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、乳制品、动物肝脏、菠菜等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或指甲受到外力撞击，会导致指甲出现竖纹。应减少此类损伤，注意指甲保护。 3.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲生长，出现竖纹。需要针对原发疾病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 4.系统性疾病：如肝病、肾病、糖尿病等，可能导致指甲的营养供应和代谢异常，产生竖纹。治疗重点在于控制原发病。 5.年龄增长：随着年龄的增加，指甲的生长能力逐渐下降，容易出现竖纹。这属于生理变化，一般无需特殊处理。 手指甲有竖纹可能由多种原因引起，如果竖纹明显加重、伴有其他症状或影响美观，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡，有助于指甲健康。

指导意见：你好，考虑这是因为营养不良，或者是缺少维生素，您可以做一个微量元素检查，并且注意积极补充，平时注意营养全面摄入，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素！