16 岁女孩遭遇性骚扰后心理不适怎么办
我今年16岁,去年不上了,然后在外面打工,我现在在超市工作,昨天晚上的时候,我整理好水果,和老板的爸爸一起把水果拉进冻库,然后我们就说话,我说让他一次少搬点,小心点腰,然后他就说我连你都抱的动,还抱不动水果,之后,他就环着我的胸要抱我,还在我的胸上摸了一把,我当时很怕,就很慌忙的推开他跑掉了,当时很慌,就没想太多,还以为是做梦,后来冷静下来才感到后怕,想到那不是梦而是真的,我就跟害怕,一直睡不着,我不知道该怎么办,我很怕,我一直都睡不着,心一直跳好快,不敢动
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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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16 岁女孩遭遇性骚扰后出现心理不适,可能包括恐惧、焦虑、失眠、心跳加快等。产生这些症状的原因可能有心理创伤、安全感缺失、自我怀疑、对未来的担忧、社交恐惧等。 1.心理创伤:性骚扰事件造成了心理上的伤害,导致情绪不稳定和心理阴影。 2.安全感缺失:这样的经历破坏了对周围环境的信任,使人缺乏安全感。 3.自我怀疑:可能会怀疑自己的行为是否导致了事件发生,产生自责情绪。 4.对未来的担忧:害怕类似事件再次发生,影响正常生活和工作。 5.社交恐惧:对与他人尤其是异性的接触产生恐惧和回避心理。 遭遇性骚扰是一件非常不幸的事情,但要相信这不是受害者的过错。建议及时寻求家人、朋友的支持和帮助,必要时寻求专业心理咨询师的帮助,逐渐走出阴影,恢复正常的生活和心理状态。
2024-11-13 03:25
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