16 岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养是长高的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动，能促进生长激素分泌。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠对身高发育很关键。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证每天 8 - 10 小时的睡眠。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高。如有异常，需及时就医治疗。 总之，16 岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可去医院检查骨龄等，以评估生长潜力。

您好，现在16岁，是还有长高空间的，要注意多进行体育锻炼。

你好，一般后期可以正常发育的，也需要根据自己具体的体质情况而定，建议后期需要做一个针对性的骨密度检测，确定具体的发育情况，只要没有发育闭合就可以的，以后自己需要注意好饮食合理性，需要补充钙质，需要添加其他的营养物质，同时自己可以适当活动，可以跳高，也可以跑步，祝健康。