正常情况下，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右。但排卵时间会受到多种因素影响，如月经周期是否规律、生活习惯、精神状态、环境变化和疾病等。 1. 月经周期规律：如果月经周期为 28 - 30 天，且较为稳定，那么排卵日大概在两次月经中间。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，可能导致内分泌失调，影响排卵时间。 3. 精神状态：精神压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能使排卵提前或推迟。 4. 环境变化：突然改变生活环境，如出差、旅行等，也可能干扰排卵。 5. 疾病：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，会导致排卵异常。 总之，仅根据月经时间推测排卵期可能不准确。如果想准确了解排卵情况，可以通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。

你好，月经不规律排卵期不好预测的，如果月经规律排卵期是在下次月经的前十四天前五后四共十天的，建议你最好是做B超检查卵泡看看，注意局部卫生。

指导意见：您好：怀孕最重要的表现是停经，如果怀孕的话，是不会来月经的，根据您享受到情况，可以排除怀孕，月经量少可以服用益母草颗粒调理一下，注意经期不要吃新生冷食物，注意保暖，祝健康！

您好，您平时月经规律的话。那么排卵日就是您下次月经的前14天。排卵期就是排卵日的前四，后五天共十天。但是如果运动不规律的话，那么排卵期也就没办法计算了。您的情况现在月经还没有来，已经延期有五天了。一般来说，月经提前或错后一周以内属于正常情况，建议您还要继续观察，如果月经延期超过一周的话，注意做个早孕检测，看看是不是怀孕了。如果排除怀孕的话，那就是月经不调，可能是感染了妇科炎症，也可能是出现了内分泌失调，从而导致月经不调的，需要及时的检查治疗。