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回答1
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邓莉华 主治医师
上海虹桥医院胎记专病
胎记
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1、多食用富含维生素的食物。高温的时候，人体的新陈代谢会加快，这容易造成各种维生素的流失。这个时候，可以选择一些可以补充维生素的或者说是富含大量维生素的食物。作为“食肉兽”，在夏天素点好。2、多吃苦味食物。因为热，总喜欢吃那些被冰过的糖水、甜点，觉得好入口。但却不知道其实是吸收了更加多的热量。在一日三餐中，尽量要多吃一些味道较苦的食物。这些食物虽然味道上不太可口，但却是降暑的健康食物。
2018-09-21 15:05
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